每年5月，世代居住在这里古朴剽悍的沧源佤族都会上演相互“摸你黑”的狂欢节。

黑色的皮肤、黑色的头发、以黑色为基调的服饰。佤族金花心灵手巧，能歌善舞，多才多艺，招人喜爱，被誉为美丽的东方黑珍珠。

“摸你黑”涂料配方据说很神秘，涂料是以佤山米粉为主料，添加当地的神奇泥土和天然植物不死草“娘布洛”。为了得到生命的永恒，阿佤人一直在寻找着这种神奇的不死草。找到一种或是几种药草后，磨成粉，拌成药泥，据说还有防晒、美容、护肤的功效，这配料里还有巧克力的成分。脸上被摸黑了，权当是做了一个香喷喷的面膜。并在特定的日子里相互把药泥涂抹在对方身上表示祈福，希望被药泥涂抹的人百病不侵，健康长寿。

佤族是一个以黑为美的民族，认为黑色是勤劳、健康的象征，“摸你黑”就是司岗里狂欢节的重头戏。置身于几十万人的聚会，盛装的佤族男女和兴高采烈的气氛冲击着所有感官，还没有反应过来，就已走进“忘忧谷”。

随着响彻云霄的“摸你黑！摸你黑！摸你黑！”“摸你黑”开始了！浅古铜肤色的佤族小伙子和姑娘们围圈歌舞。小伙们挥动健硕的胳膊，姑娘们甩着黑亮的长发，拙朴的舞姿充满了野性。

于是，一场多米诺骨牌似的狂欢精髓就是快乐地彼此摸黑，从封闭的广场到敞开的县城，就像推倒一张骨牌，沿着自己激情的轨迹运行，最后展开的是一幅乌托邦的愿景———做官的为民的，失意的猎艳的，摸黑了都一样，谁也辨不出谁。

友情提示：

1、昆明—临沧（飞机）—沧源（220KM）；

2、住宿：节庆期间住宿很紧张，请提前预定。

3、云南地区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品；

4、由于是高原地区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤；

5、佤族守望千年礼仪及禁忌:

6、请携带有效身份证件出游，保证旅途顺利。