在雇主不愿给予H-1B sponsorship的情况下，J-1身份可以是步入职场的在美外籍人士另一选择。
J-1签证(身份)计划旨在促进在教育、艺术和科学领域内人员的知识和技术交流。适用对象包括各大、中、小学在校学生；参加公司、机构和办事处在职培训的人员；各小学、中学和专业技术学校的教师；赴高等教育机构任教或从事研究工作的教职人员，从事研究工作的学者；赴医疗机构进行专业培训的人员；互惠生（Au Pair）；假期实习生；以及以研究培训和示范专业知识或技能为目的的访问学者。
由此可见，J-1签证一个好处就是包含许多类别，覆盖了留学、培训、工作等多个方面。除此之外，J-1签证还有一个好处就是申请起来比较容易， 因为部分J-1签证会受到回国两年的限制，所以一般J-1申请人较少被怀疑具有移民倾向，而且J-1 签证没有名额的限制。
J-1签证另一大优势在于J-2持有者 (如J-1的配偶) 可以申请到工卡（EAD），也就是说可以在美國工作了。这是其他F或H非移民身份所不具备的。
J-1的限制—-回国服务两年（Foreign Residency Requirement）
J- 1签证回国服务两年的规定，是指该签证持有人在其参加的交流计划结束後，不得在美国境内申请延期、转换其他非移民身份或者获得永久居住权，而必须返回原居住国，2年以後才可以再次申请以H或L的身份进入美国或者申请永久居住权。并非所有的J-1都受到回国服务两年的限制，但来自中国大陆的J-1持有人大多有此限制，主要在下列几种情况：
1． J-1持有者参加的项目全部或者部分地、直接或者间接地由美国政府或J-1持有者本国政府资助。 2．J-1持有者在美接受医学培训或教育。 3．J-1持有者所从事的专业是其本国人才短缺的专业。
一旦J-1持有者被要求回国两年，那么该J-1的J-2家属(配偶，未成年子女)也要回国两年。
什么是J-1豁免?
所谓J-1豁免，是指豁免回国服务两年。如，有些学者持J-1来美，之后准备在美国长期发展，要办绿卡(例如杰出人才,国家利益豁免)，或要转成H-1B身份，便需要办理J-1豁免。
豁免被批准后，在持有人转为其他身份之前，其身份依然为J-1身份。所不同的是他一方面无需回国两年。一旦J-1豁免被批准，其J-2家属(配偶，未成年子女)的回国两年限制就同样被免除了。
撰稿人介绍：
陈帆律师为艾伦尼茨-施雷德律师事务所(Alaniz & Schraeder, LLP)之执业律师及移民法律部的主要负责律师。他毕业于休斯敦大学法学院，为德克萨斯州执照律师、美国联邦地区法院出庭律师、美国移民律师协会会员。他的服务领域包括移民法、劳工法、人事雇佣法 (Immigration, Labor & Employment)。
事务所地址：2500 CityWest Blvd., Suite 1000，Houston, TX 77042.电话：281-833-2200传真：281-833-2240电邮：[email protected]; [email protected]
共同撰稿人介绍:移民小屋: 精办留学、移民，提供咨询，包括入学及资助申请。网站： http://www.immicabin.com 电邮： [email protected] Facebook：http://www.facebook.com/immicabin MSN：[email protected] 电话：713-363-3580
本文全文受版权保护。如果转载，须注明出处。本文为撰稿人对美国相关法律的个人理解和解释，属于学术教育探讨性质，不是对个案的法律咨询，也不可以作为法律依据。
Respond