编者按：据队员们自己介绍，这个训练魔鬼得很。而且主帅邓华德认为今年为了亚锦赛没有任何偷懒的理由，所以定下了不少“魔鬼规定”，比如早上要出早操，早餐不吃要罚2000元等等。
中国男篮选择三亚进行集训，出征时大伙个个穿得像男模，这让不少球迷都以为，邓华德要带上一班型男去三亚度假。但谁知刚到三亚，大伙放下行李之后，立马就去沙滩跑了两公里！
而据王治郅透露，这正儿八经的魔鬼式训练，主要训练内容是体能和力量。“早上出早操，上午练力量、下午练体能，晚上再游泳。洗澡都要洗四次。”大郅表示，由于衣服换得太勤，有些衣服甚至来不及洗。
在这一周的训练中，邓华德称他不会安排任何的球场训练，基本都是力量房和游泳池，因而每天都能看到男篮队员在微博上更新他们在游泳池的照片，不少球迷还开玩笑说，原来入选男篮的第一条件是会游泳。
话说蓝天碧海+高大型男，中国男篮在海南三亚的训练听起来好像一幅热带风情画，但实际上只是“听起来很美”，据队员们自己介绍，这个训练魔鬼得很。而且主帅邓华德认为今年为了亚锦赛没有任何偷懒的理由，所以定下了不少“魔鬼规定”，比如早上要出早操，早餐不吃要罚2000元等等。
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